Geluk in Jezelf

Gewichtsconsulente

Worstelen met je gewicht gaat vaak over meer dan alleen eten en bewegen. Samen zoeken we naar de diepere oorzaak.

Mijn aanpak

Voel je je niet tevreden met je gewicht?

Mensen die worstelen met gewichtsproblemen begeleid ik op een persoonlijke en holistische manier.

Na en intakegesprek stellen we samen een plan op dat bij jou past. Samen onderzoeken we: waarom heb je op dit moment niet het gewicht dat je wenst.

We kijken naar je eet- en leefpatroon en hoe we dat kunnen aanpassen, zodat je meer geluk in jezelf kunt vinden. Met een eet- en beweegdagboek krijgen we inzicht in wat er aangepast kan worden in je levensstijl.

Ik werk niet met diëten – die zijn moeilijk vol te houden en werken vaak maar tijdelijk. We zoeken samen naar een blijvende verandering.

Coaching bij de paarden

Speciaal voor cliënten met gewichtsvragen bied ik een coaching-sessie bij de paarden aan voor slechts €60,-. Zo krijg je meer inzicht in jezelf en ontdek je waar je vast loopt.

          Kan ik goede keuzes maken?

          Voel ik me zeker of onzeker?

          Wat heb ik nodig om te veranderen?

Deze inzichten nemen we mee in de consulten om zo gemakkelijker tot een gewenste levensstijl te komen.

Consulten duren een half uur. Tijdens het consult maak ik korte aantekeningen.

De consulten kosten €30,-.